Cildimizin daha sağlıklı ve pürüzsüz olması için öncelikle sağlıklı beslenmeye dikkat etmemiz gerekir. Sağlıklı beslenmek ve gerekli olan su tüketiminin yapılması hem nem dengesinin oluşmasını sağlarken hem de zararlı toksinlerin bedenden atılmasına destek olur. Bunların yanı sıra evde kolaylıkla uygulanabilecek olan cilt bakım uygulamaları ile cildinize nefes aldırmak ve gereken nemin sağlanmasını sağlayabilirsiniz.

Cilt Tipine En Uygun Bakımın Yapılması

Cilt bakım uygulamalarında en sık yapılan hataların başında cilt tipine uygun olmayan bakımların gerçekleştirilmesidir. Bunun yanı sıra cildi yağlı olan bir kimsenin sürekli olarak cildini derinlemesine temizlemesi yağ dengesinde bozulmaya yol açarak cildin deformasyonuna yol açarak daha fazla yağlanmasına neden olur. Aynı zamanda ciltte sıkıntıların yaşanmasına da sebep olabilir.

Evde yapılabilecek ve hemen hemen herkesin mutfağında yer alabilen yoğurt, süt, bal, yumurta, salatalık, toz şeker, limon gibi birçok şey ile hem bakım hem de temizleme işlemini yapmanız mümkün olur. Özellikle yoğurt ve bal cildin nemlenmesinde önemli özelliğe sahiptir.